18 nov 2010

Anécdotas divertidas


Karina (mamá de Martina): un sábado a la tarde, después de bañar y peinar a Martu, me pidió que llame a su tía por teléfono porque le tenía que decir algo:
“Tía, ¿podés venir esta tarde con el tío?
No puedo, ¿por qué?
Porque estoy preciosa y quiero que me vean.

Victoria (mamá de Santiago): furioso porque tenía que irse a dormir, Santi me dijo: mami, estoy enfadado. Asombrada, por la palabra utilizada, le pregunté si él sabía qué era estar enfadado. ¡Sí, mami, es estar muy “nojado”.


Marta (mamá de Bárbara): salimos del jardín y nos íbamos caminando a casa, que quedaba a dos cuadras. Estábamos llegando cuando nos cruzamos con un vecino, que empezó a pedirle un beso. Barbi, enojada, me miró y me dijo: Este señor es muy feo, mami, ¡no le voy a dar un beso!

17 nov 2010

Qué necesita una familia después del nacimiento


Esta nota fue publicada el 28 de octubre de 2008 por Gloria Lemay, Partera Canadiense. Se sugiere que cualquier mujer a punto de ser madre o cualquier mujer que se encuentre transitando el puerperio, la lea, la modifique según sus necesidades, le agregue TODOS los pedidos que se le ocurran y la mande a todos los familiares y amigos:


La mayoría de las mujeres embarazadas reciben estos ofrecimientos de amigos y familiares, pero a la mera hora se cortan o les da pena pedir ayuda cuando están hasta las orejas de ropa sucia, las camas sin hacer, motas de polvo y la cocina llena de platos sucios. El mito de "estoy bien, lo estoy llevando muy bien, la nueva maternidad es maravillosa, puedo hacer frente y mi marido es el Peñón de Gibraltar" es un fenómeno generalizado en el ambiente después del parto. Si eres demasiado tímida para pedir ayuda directamente de las personas, te sugiero enviar la siguiente lista a tus amigos y familiares. Estas son las cosas que he encontrado que llegan a faltar en cada casa con un nuevo bebé. En realidad es fácil y divertido para los de afuera remediar estos problemas para los nuevos padres, pero parece que hay mucha confusión acerca de qué es lo que se quiere y qué es lo que se necesita...
Una guía práctica para saber qué pedir y cómo hacerlo en caso que seas tímida


"Quiero saber si te puedo ayudar de alguna manera cuando el bebé nazca?." ... "Sólo quiero saber si necesitas una mano?". ... "Cualquier cosa que pueda ayudar, solo llámame."


1- Cómpranos papel higiénico, leche y un rico pan de grano entero.
2- Cómpranos un nuevo contenedor de basura con tapa superior abatible y 6 pares de panties femeninos de algodón negro (talla____ ).
3- Prepara una ensalada grande con queso feta, aceitunas negras, almendras tostadas, con ingredientes verdes crujientes y orgánicos y un buen aderezo hecho en casa aparte para agregar después. Déjalo y sal de inmediato. O bien, compramos lasaña congelada, pan de ajo, una bolsa de ensalada, una jarra grande de jugo, y tal vez unas galletas para el postre. Déjalo y sal de inmediato.
4- Ven al rededor de las 2 de la tarde, carga al bebé mientras yo tomo una ducha caliente, pónme en la cama con el bebé a dormir y luego dobla todos los montones de ropa que han sido aventados en el sofá, camas o en las esquinas de la habitación. Si no hay ropa por doblar aún, mete algo de ropa a lavar.
5- Ven a las l0 de la mañana, prepárame huevos, pan tostado y un media toronja. Limpia mi nevera y tira todo lo que esté en duda. No me preguntes nada, sólo usa tu sentido común.
6- Pon un letrero en mi puerta diciendo: "Queridos amigos familia, la mamá y el bebé necesita descansar más en este momento. Por favor, vuelvan en 7 días, pero llamen antes por teléfono. Todas las donaciones de cazuelas de cena serán muy bien recibidas. Gracias por preocuparse por esta familia. "
7- Ven en ropa de trabajo y aspira mi casa polvorienta y luego márchate en silencio. Es agotador para mí, charlar y tomar el té con las visitas, pero voy a renovar mi alma descansando sabiendo que despertaré en un lugar limpio y bien organizado.
8- Lleva a mis hijos mayores a pasar una tarde muy divertida a un parque, un zoológico o Museo de Ciencia y dales de comer alimentos saludables.
9- Ven y dale a mi marido un descanso de dos horas para que pueda ir a una cafetería, bar, pista de hockey o alguna otra actividad de descanso y recreación que lo deleite. Dobla más ropa limpia.
10- Hazme una olla gigante de sopa de verduras y limpia completamente la cocina después. Tome una bolsa grande de basura y vacía cada cesto de basura de la casa y coloca nuevas bolsas.

Estas son las amabilidades que las nuevas familias recuerdan y aprecian siempre. Es fácil gastar dinero en regalos, pero las cosas que realmente marcan la diferencia son los servicios para el cuerpo y el alma descrito anteriormente. La mayoría de tus amigos y miembros de familia no saben lo que pueden hacer que no represente una intrusión. Así mismo, no pueden dedicar 40 horas para apoyar, pero estarán encantados de dedicar 4 horas. Si dejas que 10 personas te ayuden durante 4 horas, tendrá las 40 horas de descanso, apoyo de adultos que realmente necesitas, con un recién nacido en la casa. Hay mágia en la corta oración "Necesito Ayuda"


26 oct 2010

Banco de leche materna con delivery


Un verdadero problema de salud pública que afecta a los menores de 5 años y a los bebes más vulnerables, como son los prematuros, son las hospitalizaciones por infecciones respiratorias que año tras año causan diecisiete de todos los virus que circulan entre nosotros.
Pero un programa único en América del Sur, que comenzó a funcionar en un hospital público del Chaco, se propone reducir entre 25 y 50% esas hospitalizaciones, además de las diarreas infantiles y la mortalidad. Eso es posible con la combinación de tecnología de punta para el procesamiento de la leche materna que donan más de cien mujeres, un teléfono celular y siete pesos.
De paso, este trabajo entre el Banco de Leche del Hospital Dr. Julio C. Perrando, de Resistencia, y la Fundación para la Investigación en Infectología Infantil (Infant) resolverá un enigma de la infectología pediátrica: ¿qué beneficios de la leche materna retiene la leche de banco?
"Sabemos que de todos los virus que causan enfermedad en los chicos pequeños más del 95% son respiratorios. Entonces, si bajamos 25-50% las hospitalizaciones por esas infecciones respiratorias, el impacto en la salud pública sería enorme y, comparado con el uso de medicación y otras intervenciones, el costo es casi nulo", explicó el doctor Fernando Polack, director de la Fundación Infant, que ya es referente internacional en el estudio de estas infecciones pediátricas y lactancia materna.
Sólo en los prematuros esta estrategia modelo de atención podría reducir a la mitad el impacto de las reinternaciones entre los 56.000 bebes que nacen cada año en el país con menos de 37 semanas de gestación (un embarazo normal dura 40) y 2,5 kilos de peso. Sobre todo, en los que nacen con menos de 1,5 kilos.
El programa, cuyo resultado se elevará al Ministerio de Salud para tratar de extenderlo a todo el país, comienza con la participación de más de cien mujeres, cantidad que esperan ampliar.
"No existe mejor alimento para un bebe que la leche materna, pero no siempre disponemos de ella, y por muchísimas razones. Una es que, al ser un servicio de neonatología de la capital de la provincia, atendemos a los bebes con distintas necesidades de todas las regiones y muchas veces los bebes quedan internados solos. Además, tener prematuros de 800, 900 0 1200 gramos imposibilita contar con la leche que necesitan para completar su desarrollo", explicó por vía telefónica desde Chaco el doctor Carlos Posse, director del Banco de Leche Materna del Perrando.
En este programa modelo participan también las doctoras Laura Picón, bioquímica del banco, y Jimena Bugna, coordinadora del proyecto de Infant (informes: www.infant.org.ar ). En el diseño participó el doctor Fernando Althabe, del Instituto de Efectividad Clínica y Sanitaria (IECS).
Para garantizar la disponibilidad de esa maravillosa fuente de nutrientes, el banco salió a la comunidad a buscar donantes. En los primeros seis meses de este año se pasteurizaron 132 litros de leche donada por 122 mujeres, a las que un sistema de delivery les proporciona los recipientes que necesitan para guardar la leche excedente en la heladera de su casa. Una vez por semana, personal del banco retira los recipientes en una heladerita con refrigerante.
"Pudimos armar un banco de leche materna con un sistema de procesamiento de alta calidad [ver infografía] que asegura la provisión de leche pasteurizada a bebes muy vulnerables que necesitan esa garantía para su alimentación. La tecnología que utilizamos nos permite contar con la donación voluntaria y gratuita de leche humana, según estrictos criterios de salud materna", agregó el neonatólogo.
Es que las donantes deben ser 100% sanas: sin infecciones o enfermedades que puedan transmitirse a través de la leche, como la hepatitis, el Chagas o el VIH; no pueden ser fumadoras, ni estar bajo tratamientos farmacológicos o consumir cafeína en exceso, entre otros requisitos.
Además, el equipo va a la casa de las donantes para adecuar las condiciones de extracción y conservación de los recipientes. "Esta tarea -indicó Posse- nos lleva a recorrer diariamente distintas ciudades y sin romper la cadena de frío entre la heladera de cada donante hasta el freezer de cuarentena del banco."
El sistema de delivery también se utiliza para llevarles la leche del día a los bebes que ya salieron del hospital. Eso también le sucederá a la pequeñita Jazmín, que fue seismesina en agosto y ya pesa 1,77 kilos. "Cuando nació, no podía salir de los 970 gramos con fórmula, porque yo me quedé sin leche -contó a LA NACION por vía telefónica su mamá, Romina, de 24 años-. Pero con la ayuda de la leche de otras mamás que me entregó el banco la nena empezó a aumentar de peso. Esto demuestra qué alimento es el mejor, ¿no?"
Con 1 mes y 20 días, Jazmín toma 30 cm3 cada 3 horas y llora sólo cuando tiene hambre o la bañan. El resto del tiempo, día y noche, está feliz dentro del vestido "canguro" que lleva su mamá hasta que pese 1,8 kilos. Y cuando los médicos la manden a casa, recibirá leche de banco hasta los 6 meses de vida, que es lo que debe durar la lactancia exclusiva, y un seguimiento médico que la Fundación Infant puso a prueba en el hospital Garrahan y la Maternidad Sardá para evitar las internaciones por infecciones respiratorias.
"Cuando las madres lo necesiten, van a contar con el celular de una médica las 24 horas los siete días de la semana, y si necesitan ir a la consulta, contarán con los viáticos para poder trasladarse -resumió Polack-. Además, mediante un sistema de vouchers , las mamás podrán retirar los suplementos de leche indicados en las sucursales de una red de farmacias para que no complementen la alimentación con preparados con leche de vaca."
Los resultados obtenidos hasta ahora incluyen una reducción del tiempo de internación de los bebes, debido a la disminución de las complicaciones de los recién nacidos, como la enterocolitis, y la posibilidad de contar con tiempo suficiente como para estimular la producción de leche suficiente en la madre como para que llegue a casa amamantando el bebe.


Fuente: La Nación

21 oct 2010

Anécdotas divertidas


Carolina (mamá de Mariana y Pedro): Pedro se estaba enganchando a mirar los partidos de fútbol con el padre. Todos los domingos se sentaba un rato en el sillón y durante unos minutos hablaban de patear la pelota, de cómo se pegaban algunos jugadores, del arco, gritaban algún gol, etc. Después él seguía con sus juegos y el papá seguía con su partido. Una tarde, escuchando al padre que renegaba porque el equipo iba perdiendo se acercó a mí, muy serio y me dijo: “mami, pelotudo no se dice, pero durante el partido, sí”.

Victoria (mamá de Lucas): fuimos unos días de vacaciones a Miami y de paso lo llevamos a Lucas a visitar los parques de Disney. Estaba alucinado, divertido, fascinado… todo junto. Lo máximo fue cuando se encontró con Mickey. Sin dejar de mirarlo me decía: ¿es de verdad?... ¡mami, no me quiero ir nunca del mundo de Mickey!

20 oct 2010

20 de Octubre: Día del Pediatra-Ser pediatra


Ser pediatra es una profesión hermosa dentro de la medicina.
Ser pediatra permite desde el lugar que uno trabaje procurar que los hombres y mujeres del mañana vivan más y mejor.
Ser pediatra es sentir cada día los corazoncitos latiendo de cada niño y el calorcito de sus respiraciones.
Ser pediatra es recibir la energía que cada chico irradia, que me hace seguir, que me fortalece, que me hace ser siempre optimista.
Ser pediatra es actualizarse, es comprender al otro, ponerse en lugar de una madre o un padre frente a un hijo enfermo.
Ser pediatra es luchar contra enfermedades invencibles y tratar de vencerlas.
Ser pediatra es vencer a todo mal prevenible y previsible en la vida de los chicos
Ser pediatra me mantiene vivo, ingenuo, curioso, sano, joven, alegre.
Lo poco bueno que hay en mí se lo debo a ser pediatra.
Todo lo bueno que aprendí se lo debo en gran parte a los chicos.
Ser pediatra es un orgullo y un desafío permanente.
Ser pediatra es no permitirse envejecer.
Ser pediatra es estar siempre.


Dr. Horacio Mario Roqué

Médico Pediatra


¡Feliz día a todos los pediatras! Y gracias, gracias, gracias...

19 oct 2010

¿Me está llamando vaca a mí?


Pues sí, a mí y a toda las mujeres lactantes del mundo. ¡Vacas! Y se queda tan ancha la buena señora. No sé que pasa últimamente que las periodistas le están cogiendo el gustillo a insultar a otras mujeres simplemente por querer amamantar a nuestros hijos (ah, pero ¿es que no somos mamíferas?).
¿Por qué tanto desprecio por un acto tan bonito?
Este domingo, el Magazine, suplemento del periódico El Mundo, nos sorprendía (desagradablemente) con una portada en la que se ve una mujer desnuda pintada de vaca sosteniendo un bebé y acompañada del titular ¿Madre o vaca?
En el interior, el artículo “La era de la madre vaca” escrito por Carmen Pacheco, arremete contra la lactancia materna y las madres lactantes, con unos argumentos pobres y mal documentados (si es que esta mujer se ha leído algo para documentarse, porque realmente no lo parece).
Internet está que arde con este insulto a gran escala:
Se ha creado un grupo en Facebook: Me indigna que El Mundo haga este ataque contra la lactancia materna.
Se están empezando a planificar tetadas a las puertas de las redacciones de El Mundo
Compañeras blogueras han escrito estupendos artículos sobre el tema (gracias Ileana por el listado):
Tenemos tetas: Soy una mamá humana: por eso doy leche humana a mis hijos
Una maternidad diferente: Vaca no, mamífera sí… y por supuesto, madre.
Criando amando: ¿Madre o vaca? No, mamífera humana
Aprendiz de madre: De “madres vaca” y periodistas fatuas
Jesusa Ricoy-Olariaga: Ignorancia o información
Papá Conejo – Mamá Piojo: La era de las madres-vaca
Cavilaciones: Nada como mamá, nada como mamar
La mamá vaca: Lo siento, yo soy madre y vaca
Ser mamás: Mamás, a secas
Una mamá sin complejos: ¿Vacas? ¡No! Madres y mujeres, por favor.
Nace una mamá: ¿Madre o vaca? Madre lactante
Me gustaría también conocer alguna opinión de otros medios de comunicación sobre la polémica. ¿Se pondrán del lado de las madres o de las vacas?


Fuente: Blog "A cuestas con la vida"

18 oct 2010

Todos tenemos que… ¡lavarnos las manos!


En el siglo de las comunicaciones digitales, de las supertecnologías y de los antibióticos superpotentes, la principal recomendación de los médicos para evitar enfermedades sigue siendo: lavarse las manos.
Por ello, y para incentivar este hábito de higiene como una medida barata y al alcance de todos que previene el ataque de bacterias y virus, el 15 de Octubre se festejó por tercera vez el “Día Mundial del Lavado de Manos”.
Bajo el lema “Lavarse las manos salva vidas” y por recomendación de UNICEF, este día intenta recordar los beneficios del agua y el jabón: no sólo se previenen enfermedades “famosas” como la gripe A sino que este simple acto también ataca otros virus de la gripe y evita enfermedades diarreicas e infecciones respiratorias o del aparato digestivo.
Hay que tener en cuenta que el efecto de la higiene de las manos va más allá del que lo hace: se beneficia la familia, el núcleo laboral, el grupo de amigos… es decir, la comunidad entera ya que el correcto lavado de manos reduce la posibilidad de adquirir y diseminar enfermedades, contribuye a disminuir el ausentismo escolar y laboral y ayuda a prevenir brotes epidémicos en la población.


¿Cuándo hacerlo?
Antes de:
- Preparar comidas o comer.
- Curar una herida.
- Manipular lentes de contacto.
Después de:
- Ir al baño.
- Estornudar, toser o sonarse la nariz.
- Manipular alimentos crudos, sobre todo carne.
- Manipular basura.
- Atender a alguien que está enfermo.
- Cambiar pañales.
- Tocar animales.


¿Cómo hacerlo en forma correcta?
Moja tus manos con agua. Usa siempre jabón para frotar palma, dorso, dedos, muñeca y debajo de las uñas (entre 15 y 20 segundos). Enjuaga tus manos y sécalas, en lo posible con toallas descartables.

Inculcar este hábito desde temprana edad, entonces, es inculcar no sólo higiene sino salud. Por eso: todos tenemos que ¡lavarnos las manos!